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La prise de notes

Il faut choisir un support adapté, normalisé et identique d'une fois à l'autre.
Les feuilles quadrillées permettent d'agencer les paragraphes, de normaliser des marges et des espacements.
Il faut prévoir des feuilles en quantité suffisante pour ne pas perdre du temps pendant la séance.
Il vaut mieux écrire que d'un seul côté de la feuille pour pouvoir étaler plusieurs pages côte à côte, faire des comparaisons, visualiser ce qui doit être retenu.
Écouter dans les meilleures conditions n'est pas toujours facile, mais il faut éviter d'arriver en retard et de se mettre systématiquement au fond de la salle.

Prendre des notes implique une attention continue. Il faut donc éviter de vous retourner quand quelqu'un vous parle.
Si vous avez perdu votre attention, il vaut mieux laisser tout de suite un blanc dans la marge et un point d'interrogation en face, plutôt que d'essayer de rattraper ce qui n'a pu être noté. Vous complèterez vos notes plus tard.
Il faut prendre de temps en temps du recul par rapport à ce qui est dit, cela détend et n'empêche pas de suivre avec attention.

les abréviations: vous pouvez vous référer aux abréviations courantes ( suppression de certaines lettres intercalaires (problème devient pb, souvent devient svt...), signes conventionnels ( homme, fen1me, psychologie...), idéogrammes (=, + ) soit créer vos propres abréviations, mais dans ce cas, vous devez pouvoir vous relire sans difficultés. Il ne faut pas abréger de termes nouveaux si on en ignore la signification.
le style télégraphique : de nombreux mots qui transmettent peu d'information peuvent être supprimés sans qu'ils altèrent le sens de la phrase: certains verbes, certains articles, adverbes peu signifiant, certaines tournures propres à l'oral ( c'est qui, on trouve on constate...).

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